Voedingstips

Wist je dat voeding wel eens ‘het vergeten medicijn’ wordt genoemd?
Voeding heeft een hele belangrijke functie in het gezond blijven en gezond worden.
Tenslotte haal je alle voedingsstoffen binnen via je eten, je drinken en je ademen.
Je darmen zijn de belangrijkste basis voor gezonde voeding van je lijf en leden.
De darmen halen de voedingsstoffen uit ons eten.

Daaraan zitten twee voorwaarden.

Ten eerste moeten de voedingsstoffen aanwezig zijn in het voedsel dat genuttigd wordt en ten tweede moeten deze voedingsstoffen dusdanig ‘verpakt’ zijn dat de microflora van de darmen deze voedingsstoffen kan bereiken. Ook die microflora in de darmen kunnen we voeden om optimaal te presteren. Kortom, gezonde en goede voeding is van levensbelang voor ieder levend individu. Deze pagina zal binnenkort gevuld gaan worden met de meest uiteenlopende voedingstips.

Reacties zijn gesloten.